Sử dụng tinh dầu như thế nào để phát huy hết tác dụng của chúng?
từ sàn được mệnh danh là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, để tinh dầu thiên nhiên phát huy được hết công dụng thì bạn phải biết cách sử dụng đúng cách. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!
Làm sao để phân biệt được đâu là tinh dầu thiên nhiên nguyên chất và đâu là tinh dầu thơm?
Một trong những điều quan trọng nhất để tận dụng tối đa sản phẩm của bạn là chọn đúng loại tinh dầu nguyên chất. Vậy làm thế nào để bạn phân biệt được đâu là tinh dầu nguyên chất và đâu là tinh dầu thơm? Bạn có thể phân biệt tinh dầu cao cấp bằng mùi hương của chúng.
Tinh dầu mang lại cho cuộc sống chất lượng hơn
nguyên chất được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không lẫn tạp chất, hóa chất nên sẽ có mùi thơm dịu nhẹ, yếu và không nồng. Ngược lại, dầu thơm chứa nhiều hóa chất tạo mùi, tạo màu nên phát ra mùi hôi, ngửi nhiều gây chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngoài ra, bạn có thể phân biệt tinh dầu tràm nguyên chất và không nguyên chất dựa trên độ bay hơi của sản phẩm. Trong hầu hết các trường hợp, tinh dầu nguyên chất bay hơi nhanh chóng mà không để lại cặn. Bạn có thể thử một vài giọt tinh dầu trên một tờ giấy trắng.
Sau khoảng 1 giờ, nếu tinh dầu bay hơi hết và không còn lại gì thì đó là tinh dầu nguyên chất. Nếu bạn thấy bất kỳ vết dầu nào, đó là dầu đã bị pha tạp chất. Để đảm bảo mua được tinh dầu hoàn toàn từ thiên nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm được cung cấp tại những địa chỉ uy tín được nhiều người tin tưởng.
Hướng dẫn dùng tinh dầu đúng cách
Xông hơi bằng tinh dầu
Xông hơi là cách xông tinh dầu thiên nhiên được nhiều người áp dụng. Đầu tiên, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng. Sau đó phủ một chiếc khăn và ngồi xổm gần mặt nước.
Cho tinh dầu vào chén muối, đặt trong phòng ngủ
Bạn có thể thêm tinh dầu tự nhiên vào một cốc muối biển và đặt trong phòng ngủ. Tinh chất muối biển sẽ giúp làm giảm sự bay hơi của tinh dầu. Từ đó, bạn có thể ngửi thấy mùi hương thoang thoảng của tinh dầu thiên nhiên khi ngủ suốt đêm.
Công dụng hữu ích của tinh dầu
Thoa tinh dầu vào lòng bàn tay
Một cách để xông tinh dầu nhanh chóng chỉ trong vài bước đơn giản là dùng tay. Đầu tiên, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào lòng bàn tay và xoa đều cho đến khi ấm. Sau đó, đặt tay lên mũi và miệng và hít thở đều. Khi bạn hít thở, tinh dầu bay hơi và đi vào cơ thể bạn.
Pha loãng tinh dầu thiên nhiên trong nước tắm
Tắm tinh dầu thiên nhiên pha với nước ấm có thêm sữa tươi hoặc dầu dừa sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt tinh dầu thiên nhiên qua da. Khi ngâm mình, mùi hương của tinh dầu còn có thể giúp bạn thư giãn, giảm stress hiệu quả.
Dùng máy khuếch tán, đèn đốt tinh dầu
Máy khuếch tán là một thiết bị sử dụng không khí, nước và sóng siêu âm để khuếch tán tinh dầu. Sản phẩm tạo ra lớp sương mù trong veo, mịn màng đồng thời bổ sung độ ẩm cho không khí.
Massage chân bằng tinh dầu
Lòng bàn chân là nơi có lỗ chân lông lớn nhất trên cơ thể. Do đó, hãy massage vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, tinh dầu sẽ thấm vào lòng bàn chân và thẩm thấu vào máu nhiều hơn.
Xem thêm:
từ sàn được mệnh danh là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, để tinh dầu thiên nhiên phát huy được hết công dụng thì bạn phải biết cách sử dụng đúng cách. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất nhé!Làm sao để phân biệt được đâu là tinh dầu thiên nhiên nguyên chất và đâu là tinh dầu thơm?
Một trong những điều quan trọng nhất để tận dụng tối đa sản phẩm của bạn là chọn đúng loại tinh dầu nguyên chất. Vậy làm thế nào để bạn phân biệt được đâu là tinh dầu nguyên chất và đâu là tinh dầu thơm? Bạn có thể phân biệt tinh dầu cao cấp bằng mùi hương của chúng.
Tinh dầu mang lại cho cuộc sống chất lượng hơn
nguyên chất được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không lẫn tạp chất, hóa chất nên sẽ có mùi thơm dịu nhẹ, yếu và không nồng. Ngược lại, dầu thơm chứa nhiều hóa chất tạo mùi, tạo màu nên phát ra mùi hôi, ngửi nhiều gây chóng mặt, buồn nôn, ảnh hưởng đến sức khỏe.Ngoài ra, bạn có thể phân biệt tinh dầu tràm nguyên chất và không nguyên chất dựa trên độ bay hơi của sản phẩm. Trong hầu hết các trường hợp, tinh dầu nguyên chất bay hơi nhanh chóng mà không để lại cặn. Bạn có thể thử một vài giọt tinh dầu trên một tờ giấy trắng.
Sau khoảng 1 giờ, nếu tinh dầu bay hơi hết và không còn lại gì thì đó là tinh dầu nguyên chất. Nếu bạn thấy bất kỳ vết dầu nào, đó là dầu đã bị pha tạp chất. Để đảm bảo mua được tinh dầu hoàn toàn từ thiên nhiên, bạn nên chọn những sản phẩm được cung cấp tại những địa chỉ uy tín được nhiều người tin tưởng.
Hướng dẫn dùng tinh dầu đúng cách
Xông hơi bằng tinh dầu
Xông hơi là cách xông tinh dầu thiên nhiên được nhiều người áp dụng. Đầu tiên, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng. Sau đó phủ một chiếc khăn và ngồi xổm gần mặt nước.
Cho tinh dầu vào chén muối, đặt trong phòng ngủ
Bạn có thể thêm tinh dầu tự nhiên vào một cốc muối biển và đặt trong phòng ngủ. Tinh chất muối biển sẽ giúp làm giảm sự bay hơi của tinh dầu. Từ đó, bạn có thể ngửi thấy mùi hương thoang thoảng của tinh dầu thiên nhiên khi ngủ suốt đêm.
Công dụng hữu ích của tinh dầu
Thoa tinh dầu vào lòng bàn tay
Một cách để xông tinh dầu nhanh chóng chỉ trong vài bước đơn giản là dùng tay. Đầu tiên, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào lòng bàn tay và xoa đều cho đến khi ấm. Sau đó, đặt tay lên mũi và miệng và hít thở đều. Khi bạn hít thở, tinh dầu bay hơi và đi vào cơ thể bạn.
Pha loãng tinh dầu thiên nhiên trong nước tắm
Tắm tinh dầu thiên nhiên pha với nước ấm có thêm sữa tươi hoặc dầu dừa sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt tinh dầu thiên nhiên qua da. Khi ngâm mình, mùi hương của tinh dầu còn có thể giúp bạn thư giãn, giảm stress hiệu quả.
Dùng máy khuếch tán, đèn đốt tinh dầu
Máy khuếch tán là một thiết bị sử dụng không khí, nước và sóng siêu âm để khuếch tán tinh dầu. Sản phẩm tạo ra lớp sương mù trong veo, mịn màng đồng thời bổ sung độ ẩm cho không khí.
Massage chân bằng tinh dầu
Lòng bàn chân là nơi có lỗ chân lông lớn nhất trên cơ thể. Do đó, hãy massage vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ, tinh dầu sẽ thấm vào lòng bàn chân và thẩm thấu vào máu nhiều hơn.
Xem thêm:
